Billy's Bootcamp Elite - Mission One - Get Started

I love Tae bo. Its fun! Its easy and you get results!

great

Good condition.

I own a variety of workout videos. I like to pop this one in when I want something simple to follow as far as the steps...but fast paced. I am not coordinated enough to follow much more than kick, jab, knee....when there is too much going on I stumble all over the place and am embarrassed even in the privacy of my own home. The people are kind smiley and yes it's slightly corny but so much fun none the less. The thing I like about Billy Blanks is he has great energy and can motivate. The workout has such a good rhythm to it b/c it's 8 counts every time so it's easy to keep the pace of the people working out. It's challenging enough to work up a good sweat but not overkill. I used this one to help me get ready to do the Insanity workout for about two months. I the mean time I saw good results and noticed significant firming of my thighs and core. You don't HAVE to get the Billy bands but I reccomend them. I used light weights b/c I was too cheap to buy them but I think I missed out on better toning by not using them. I also like how Billy Blanks speaks to new mothers and women in general...I know it's silly but he made himself so much more endearing to me for that. awwwwww[...]

This product is an excellent one to invest in if your trying to get fit. I get it two thumbs up. Mr. Blanks is the King of excercise. Everyone models themselves after him in the excercise world.

I like it.

As the title says, I'm just getting started. I did my first workout last night and did I sweat like crazy. I got through about 20 minutes and didn't want to overdo it (I have asthma). I really enjoyed the DVD and look forward to the day I can complete the entire workout.

I have since moved on to Billy's Ultimate Taebo, but now have my boys (11 & 15) doing this DVD 3 times per week. The movements are simple to learn, and in this DVD Billy takes the time to let the home exerciser learn each movement before increasing the speed of the movement. My kids realize that this is based off of kickboxing, and so they're enjoying it.

using this along with tae bo post natal (due to me being a big whale sized lady some moves are more difficult) and rock solid abs after a month i have already noticed a huge difference in my gut.my pants are starting to fold in as my gut keeps reducing. I don't even use the bands because i have none and it's still working but may later one add my weighted gloves. Great for those just starting out but keep in mind when they go fast you may be lagging behind when you first start. Don't be hard on yourself you will catch up with time and practice.

運動しなくちゃ！でも、セットを買っても続けられるか自信がなかったので、まずこの単品で試してみることにしました。プレステ２でも、問題なく再生できました。きのう初めてやってみて、普段、運動をしていない私ですが、リズムに乗り遅れつつも、それでも、最後まで続けられました。ビリー達が同じ動きをしながら、かけ声をかけてくれるので意味はわからなくてもやる気になって、まるでフィットネスクラブで仲間と一緒にエアロビとかのレッスンを受けているような感じで楽しいです。普段汗をかかない私でも、途中から滝のように吹き出してきて、デトックス効果もばっちり。トレーニング終了後８時間くらいたっても、まだ体がぽかぽかしていて基礎代謝もあがってる？筋肉痛覚悟していましたが、今日も多少ふくらはぎが痛いくらいなので、運動初心者にもおすすめです。４０分くらいで時間もちょうどいいし、これなら続けられそうです。ビリー、サンキュー！

通販番組でいつも気になっていたのですが、続けられるか 自信がなかったので、セットでの購入は気が引けていたのですが、 こちらで１枚づつ購入できると分かり速エリート１を購入！ さっそくトライしてみましたが、とっても楽しい！！ アップテンポの曲に合わせて、楽しく運動できました♪ エアロビをやったことのある方は、すぐに慣れると思います。 三日坊主の私ですが、これなら続けられそうです。 （今の所、毎日続けています） ビリーも、一緒に運動している外人さんたちも ハイテンションなので、こちらもテンション上がります。 ストレス解消にはもってこいですよっ★

I do enjoy this workout, and I gave my entire collection to my mom (she loves his workouts). I do prefer to workout with more upbeat music, I find that it affects my energy level. Also, with the movement, you might find that you need more space unless you want to run in place.

私はどちらかといえば体育会系なのですが、 好きではじめた仕事はかなりのデスクワークで、 逆に今では不健康そのものです。 体重は以前とそんなに変わらないのに 家族にはよく「太った」「ぽっちゃり気味」といわれまくっています。 おそらく新陳代謝が悪く、体全体が はれぼったくなっているせいかな？と感じていました。 かといって、ジムはお金がかかるし・・・。 通販番組でみてて気になっていたのですが、 こちらのページの批評が概ね良好であったこともあり、 価格もお手ごろなので、思いきって買いました。 かなり効きます。ただ最初の頃は筋肉痛になりやすいと思います。 運動不足過多のひとは、やる前によくストレッチをしておくことをお薦めしますが、 （へんに筋肉をいためたり、肉離れをおこしそうな感覚に陥るので） 慣れてくると、とても有益なエクササイズだと思います。 なにより、身体を動かすのでストレス解消にもなるし、 ビリーの掛け声や、一緒にやっているひとたちのハイテンションぶりで 気分も前向きになれます。仕事へのやる気も沸きます。 続けていこうと思います。